わたしのメンタルケア
こんにちは!
春日市人気サロンanonの店長タクミです!
今週のテーマは『私のメンタルケア』
息抜きってとっても大事ですよね!
とくに新社会人の皆さんは今の時期、仕事に慣れてなくて大変だと思います。
そんな時の、僕なりのメンタルケアをご紹介。
自分の好きなこと、思いっきりやる。
とことんやる…です。
これしかない。
一日くらいなんもかんも忘れて、好きなことしときましょう。
僕はカラオケ、ゲーム、漫画やっとけばなんとかなるので安上がりです。
最近は休みの前の日に友人と夜遅くまでゲームしてます。
あとは普段とは違うことやってみると毎日に新鮮さがでていいと思います!
通勤の時違う道を通ってみたり、電車に変えてみたり…
参考にならないかもですが…ガス抜きしながら頑張っていきましょう!
anonがお客様にとって良いガス抜きの場になるように私も頑張ります!
サロンでは細心の注意を払って除菌・消毒に徹しております。
なお、ご心配やご不安をお持ちのお客様は、
ご予約の変更等承りますので、
お気軽にサロンまでご相談ください。
1日も早いコロナウイルスの終息と
皆様のご健康をスタッフ一同心より祈っております。
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