私のメンタルケア
こんにちは、Broaden by anon のSHINYAです!
暑い日がやってきましたね。
今週のテーマ
「私のメンタルケア」
コロナ禍前であれば、みんなで飲みに、とか遊びに、とかでしたが。。
今は家にいることが多くなってきましたね。
そんな中でのメンタルケア。
夜はレッスン後はいかに早く帰って早く休むかを考えてしまうので
私のメンタルケアは朝です。
朝7時に店舗に来てまったりとコーヒーを飲みながら
本日のご予約を確認したり、スタッフのブログをチェックしたり、緩めな内容のYOUTUBE見ながら朝ごはんを食べる。
その「朝時間」が無かった1日は終日、バタバタしてるような気がします。
やはり朝に「まったり時間」があると一日余裕のある仕事ができていると信じて朝は早めに起きるように心がけておりますね。
朝に勝って、人生に勝つ!
サロンでは細心の注意を払って除菌・消毒に徹しております。
なお、ご心配やご不安をお持ちのお客様は、
ご予約の変更等承りますので、
お気軽にサロンまでご相談ください。
1日も早いコロナウイルスの終息と
皆様のご健康をスタッフ一同心より祈っております。
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