お灸生活を始めました。
冷え性改善のために。
低体温だった頃の私の平熱は35.5度位。
手足の冷えは当たり前。
手足が紫色になる位の冷え性でした。
低体温改善のために、朝起きたら白湯を飲むようにして3~4年経ち、今では平熱は1度上がり、36.5度位までになりました。
それからは紫色には大分ならなくなりましたが、まだまだ手足が冷え性の私。
そこでアドバイスを頂き、お灸を始めることに。
まだ始めて数日ですが、冷え性をいつか改善できるよう続けてみようと思ってます。

ANNA