私も挑戦しました! ファスティング、いわゆるプチ断食です! 丸2日間、お水とキツい時は野菜ジュースで過ごしました! 正直… 食べれないことがこんなに辛いとは知らなかったです(笑) それと、普段自分がどれだけ水分を取っていないか思い知らされました(>_<)
今日から回復食に入り、朝からお粥を食べたのですが… とっっっても美味しく感じました(笑)
2日間のファスティングは精神修行にはなったし、明日からの身体の調子が楽しみです♪