キヌア始めました！
キヌアってご存知ですか？ 南米産の食材なんですが、栄養バランスがとても優れていて、NASAも注目しているスーパーフードなんです。 キヌアはグルテンフリーで、白米に比べて少ない糖質で、2倍のタンパク質、5倍の良質な脂質、8倍の食物繊維、6倍
常備菜
お久しぶりなANNAの常備菜の時間です。 今回は切り干し大根の煮物と大根の皮と人参の皮のきんぴら。 毎回似たような常備菜ばかりでかわりばえしないですね(｡-_-｡) もっとレパートリーが欲しいです。 ところで切り干し大根のもどし汁って捨て
yellow
今月のドレスコード。 イエロー。 私のワードローブにイエローはないかと思ってたら、意外にもトップスもボトムもありました。 ハッピーな印象のイエローを年齢も考えて(笑)、オトナな雰囲気に仕上げてみたつもりです。 ANNA
手作り
ふと思い立ち、ふりかけを作ってみました！ 干しエビとごまのシンプルなふりかけ。 さらに息子が保育園でお餅をもらってきたのですが、まだ2歳の息子はお餅が食べれないので、おせんべいも作ってみました！ 結果、息子はふりかけのおかげで黙々とあっ
節分
2/3は節分でしたね！ 我が家はこんな鬼が現れました！ 保育園でも鬼が現れたらしく、泣き叫びすぎたのか、声枯れて帰ってきました。笑 夜ごはんには恵方巻きを作り、カットしてはいけないとわかってはいましたが、2歳の息子が食べやすいように、カ