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博多で講習の前には “くうてん”でお食事です。 ひさしぶりに 牛たん炭焼の利久です。 講習まで時間がなかったので 淡々と食べました！ 今日もまだまだ寒いです（笑）(from Instagram)
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雪です。 あまりの寒さに ムートンブーツ出動させました！ こんな雪は何年ぶりでしょう？ みなさまお気をつけて！(from Instagram)
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息子氏 3歳 最近覚えたスキル 「あっかんべー」 覚えた場所 「保育園」 成長してます（笑）(from Instagram)
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今日はこの人と焼肉♡ タン塩にタレつけて ご飯食べるのはやめようよ！（笑） それぞれのポジションで いろんな悩みがあるよね？ あって当たり前やし。 ないと楽しくないよ。 今日の気づき。 覚悟です。 人に覚悟求める前に 自分の覚悟を定めよ！
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ちょっと旬には早いけど （鹿児島産は今が旬のようです） ソラマメを頂いたので 塩茹でして グリックスソルトで食べてみる。 合いますね〜 ここでグリックスソルトの特徴 酸化還元作用！ イコール若返り！ ミネラル豊富！ 代謝をあげる！ ニガリ